Aufbau
•Mit jeweils 4 Hütchen eine innere und äußere Raute markieren.
•Mittig in der inneren Raute eine Stange aufstellen.
•Die Spieler mit Ball an den inneren Hütchen und ohne Ball an den äußeren Hütchen verteilen.
Ablauf
•Die jeweils ersten Spieler mit Ball dribbeln zur Stange, kappen den Ball zurück, passen zum Spieler am äußeren Hütchen und laufen dem Ball nach.
•Der angespielte Spieler dribbelt zum inneren Hütchen.
Variationen
•Den Ball an der Stange nach rechts/links kappen und nach rechts/ links passen.
•An der Stange eine Finte machen, nach rechts/links kappen und nach rechts/links passen.
•Den zugespielten Ball nach rechts/links zum inneren Hütchen dribbeln.
•Den zugespielten Ball durch die Mitte zum inneren Hütchen gegenüber dribbeln.
Hinweise
•Jeden Durchgang mit einen Trainerzeichen starten.
•Auf den ersten Kontakt beim Kappen und bei der Mitnahme achten.
