Aufbau
- Mit 4 Hütchen eine große Raute markieren.
- Innerhalb der Raute mit 4 weiteren Hütchen eine kleine Raute errichten.
- Die Spieler mit Bällen an den Hütchen der großen Raute verteilen.
Ablauf
- Die ersten Spieler tragen ihren Ball in der Hand und umlaufen das entfernte Hütchen der kleinen Raute.
- Sobald die Spieler das Hütchen der inneren Raute vor dem Starthütchen erreicht haben, werfen sie ihren Ball gerade hoch, bekommen den Ball vom nächsten Spieler zugeworfen, fangen diesen Ball, werfen ihn zurück, fangen den eigenen Ball und laufen zum äußeren Hütchen zurück.
- Der nächste Spieler startet, sobald er seinen eigenen Ball wieder gefangen hat.
Variationen
- Den zugespielten Ball zurückpassen.
- Den zugeworfenen Ball volley zurückspielen.
- Den zugeworfenen Ball zurückköpfen.
- Den zugespielten/zugeworfenen Ball zurückspielen und den eigenen Ball flach an- und mitnehmen.
- Den zugespielten Ball mitnehmen und der nächste Spieler fängt den hochgeworfenen Ball zum Lauf um das entfernte Hütchen der kleinen Raute.
Hinweise
- Innerhalb der Raute zu freien Räumen orientieren und anderen Spielern ausweichen.
- Die Spieler müssen nicht unbedingt gleichzeitig starten.
- Die Distanz der Hütchen in beiden Rauten dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
