JFS Akademie

Zweikampf Ballschule

Aufbau

  • 2 Starthütchen gegenüber aufstellen.
  • Vor jedem Starthütchen ein Hütchentor errichten und seitlich zwischen den Hütchentoren mit 3 Stangen einen Slalom markieren.
  • Seitlich neben jedem Starthütchen ein Minitor errichten.
  • Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen.

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler dribbeln den Ball ins Hütchentor, stoppen den Ball dort und laufen durch den Stangenslalom zurück zum eigenen Ball.
  • Den Ball nehmen die Spieler ins Dribbling mit und schießen ins Minitor.

Variationen

  • Nur die erste Stange umlaufen.
  • Den Stangenslalom von der anderen Seite durchlaufen.
  • Den Stangenslalom durchlaufen und den Ball aus dem anderen Hütchentor zum Minitor mitnehmen.
  • Vor dem Schuss ins Minitor noch 2 Stangen im Slalom durchdribbeln.
  • Einen Wettkampf durchführen: Jeder erste Treffer ergibt einen Punkt für das jeweilige Team. Welches Team gewinnt zuerst 10 Punkte?

Hinweise

  • Den Ball sicher mit der Fußsohle im Hütchentor stoppen.
  • Zwischen den Stangen orientieren und dem anderen Spieler ausweichen.
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